Espai salut, gimnàstica en grup a l’aire lliure


Espai salut: camina en grup i aprofita del teu smartphone apps saludables NOU!

Aprofitem una acció saludable i sociable com és caminar i utilitzarem recursos i apps de suport per a tenir cura de la salut: la meva salut, gestió de l’estrès, seguiment mèdic, podòmetre, dietes saludables… Els dijous els usuaris/àries es troben a la zona comercial del poble per  descobrir 3 parcs que estan situats a poca distància  i fer estiraments en grup, gaudint del bon temps. La dinamitzadora, explica, mostra i motiva a fer els diferents estiraments dels aparells que aquests parcs tenen per les persones senior.

 20190228_154423ESTIRAMENTS PARC MAMUT20190221_125459