Les Tecnologies de la Informaci\u00f3 i la Comunicaci\u00f3<\/strong> (TIC) faciliten la forma en la que accionem diferents aspectes de la nostra vida. \u00c9s cert que ens queda molt cam\u00ed per rec\u00f3rrer,<\/strong> per\u00f2 en el moment actual, les TIC ens permeten l’acc\u00e9s a molts \u00e0mbits professionals a la xarxa, fet que ens ha obert les portes del coneixement i ens l’ha posat a l’abast d’un parell de clics. Mostra d’aix\u00f2 s\u00f3n els recursos que podem trobar actualment a la xarxa en refer\u00e8ncia a temes relacionats amb la salut<\/strong>.<\/p>\n Les TIC faciliten l’acc\u00e9s a recursos i informaci\u00f3<\/strong> que ajuden a mantenir una vida saludable i evitar conductes de risc<\/strong>, oferint-nos un m\u00f3n d’oportunitats per con\u00e8ixer, saber i compartir experi\u00e8ncies relacionades amb la salut. Tanmateix, les TIC faciliten el treball dels i les professionals d’aquest \u00e0mbit i permeten avan\u00e7ar cap a un model <\/strong>tecnol\u00f2gic que facilita la transfer\u00e8ncia de coneixements, permetent la millora dels serveis sanitaris dirigits a les persones. La Salut i les TIC avancen de la m\u00e0 cap a un model basat en una atenci\u00f3 cada vegada m\u00e9s personalitzada<\/strong> i humana <\/strong>amb i <\/strong>per a la ciutadania.<\/p>\n Significa impregnar-nos de coneixements i ens aporta molts beneficis, com pot ser la realitzaci\u00f3 de tr\u00e0mits<\/a> sanitaris utilitzant Internet, podem interactuar amb la nostra infermera virtual<\/a>, podem agregar l’Institut Catal\u00e0 de la Salut al nostre Facebook<\/a> i Twitter<\/a>, i incl\u00fas, aviat, podrem consultar la nostra carpeta personal<\/a> de salut.<\/p>\n No tenir acc\u00e9s a tots els recursos que se’ns ofereixen actualment suposa no poder gaudir d’elements que ens ajuden a saber com mantenir un estil de vida saludable<\/strong>. La Xarxa \u00d2mnia, com a projecte social ha de garantir treballar per fer efectius aquests recursos a la ciutadania i s’ha de prendre consci\u00e8ncia que tan \u00e9s important aprendre a utilitzar un processador de textos com aprendre que podem trobar recursos relacionats amb la salut a la xarxa i sobretot, de llocs reconeguts i de prestigi.<\/p>\n D’aquesta manera, les persones dinamitzadores de la Xarxa \u00d2mnia tenen la possibilitat de dotar a les persones de coneixements per evitar conductes de risc per a la salut i millorar el seu estil de vida. Poden ajudar-los a contactar amb grups de persones que estiguin en la mateixa situaci\u00f3, facilitar-los el coneixement en relaci\u00f3 a aquest tema amb el suport de recursos externs, de comunitats de persones que es troben a la xarxa per compartir experi\u00e8ncies i neguits, realitzar tr\u00e0mits administratius per tal de fer gestions de salut com demanar hora al metge, etc.<\/p>\n Fru\u00eft d’aquesta necessitat de treballar la salut mitjan\u00e7ant l’\u00fas de les TIC, al Punt \u00d2mnia de Riuclar s’ha iniciat un projecte en el que es treballa per fomentar un estil de vida saludable fent \u00fas de la informaci\u00f3 i recursos de la xarxa<\/strong>.<\/p>\n <\/span><\/p>\n ngg_shortcode_0_placeholder<\/span><\/p>\n La Marisol, dinamitzadora del Punt, darrerament ha detectat que les persones usu\u00e0ries li feien nombroses consultes<\/strong> sobre diferents temes relacionats amb la salut a nivell de prevenci\u00f3 i h\u00e0bits aliment\u00e0ris. Tanmateix, casualment es dona la circumst\u00e0ncia que moltes de les dones que participen a les accions del Punt est\u00e0n embarassades i aprofiten per fer diferents consultes sobre l’embar\u00e0s, preparaci\u00f3 del part i puerperi. D’altres usu\u00e0ries mostren inter\u00e8s<\/strong> per informar-se sobre el c\u00e0ncer mamari, la menopausia,…<\/span><\/p>\n Tot aix\u00f2 ha fet valorar a la dinamitzadora la possibilitat d’iniciar un espai al Punt \u00d2mnia que don\u00e9s informaci\u00f3<\/strong> a totes aquestes consultes i que alhora, fent \u00fas de les tecnologies<\/strong>, les persones usu\u00e0ries puguin utlitzar Internet i els serveixi com a recurs per tal d’ampliar coneixements\u00a0 sobre estils de vida saludable i altres llocs d’inter\u00e8s que doni resposta a les seves necessitats i donant especial import\u00e0ncia a la cerca de p\u00e0gines i recursos fiables en els que la informaci\u00f3 sigui vera\u00e7 i estigui contrastada per persones professionals en la materia.<\/span><\/p>\n Posant fil a l’agulla, la Marisol ha dissenyat un curs que faciliti l’acc\u00e9s a les TIC i que alhora, doni resposta a la preocupaci\u00f3 comuna<\/strong> que ha detectat; l’inter\u00e8s generalitzat sobre temes de salut i nutrici\u00f3. Aix\u00ed que el passat mes de maig, va posar en marxa un curs dedicat a la salut i nutrici\u00f3<\/strong>. El curs est\u00e0 adre\u00e7at a dones<\/strong> en general i s\u2019han apuntat dones del barri de Riuclar, Icomar, Torreforta i La Floresta. L\u2019objectiu<\/strong> d\u2019aquest taller \u00e9s promoure estils de vida saludables<\/strong>, tenint en compte les necessitats individuals, familiars i socials, en el que s\u2019adquireixin coneixements sobre nutrici\u00f3, sexualitat, malalties de transmissi\u00f3 sexual, c\u00e0ncer mam\u00e0ri, embar\u00e0s, preparaci\u00f3 del part, puerperi i menopausia.<\/span><\/p>\n ngg_shortcode_1_placeholder El curs en cap cas vol substituir <\/strong>els serveis d\u2019orientaci\u00f3 i prevenci\u00f3 que ofereix el servei p\u00fablic sanitari, per\u00f2 si que pret\u00e9n donar una primera informaci\u00f3<\/strong> a les dones que participen i que tinguin un coneixement b\u00e0sic d\u2019aquests conceptes de salut i prevenci\u00f3<\/strong>.<\/span><\/p>\n A nivell metodol\u00f2gic<\/strong>, el curs es desenvolupa de manera molt pr\u00e0ctica<\/strong> i es distribueix en varies sessions<\/strong> de treball. Al llarg de les diferents sessions, la Marisol explica a les participants tots els continguts i els hi ensenya com fer una cerca efectiva per Internet per complementar la informaci\u00f3 que els hi dona. Tanmateix, serveix com a recurs per trobar informaci\u00f3 sobre nutrici\u00f3 i dietes, d’on poden obtenir moltes idees per fer a casa. <\/span><\/p>\n A banda del treball a nivell de coneixements i compet\u00e8ncies digitals<\/strong>, el curs tamb\u00e9 facilita la integraci\u00f3<\/strong> de les dones que participen, ja que\u00a0 a cada sessi\u00f3 del curs es dedica una estona per sortir a caminar i fer exercici, Aquest fet contribueix a que moltes de les dones vegin llocs als que no havien estat mai i coneguin a gent del barri. En definitiva, contribueix a que les dones s’integrin a l’entorn i estimulin les relacions socials<\/strong> amb la gent del barri.<\/span><\/p>\n ngg_shortcode_2_placeholder<\/span><\/p>\n La bona acceptaci\u00f3<\/strong> que ha tingut aquest curs deixa les portes obertes a la realitzaci\u00f3 d’altres accions de difusi\u00f3 sobre la salut i h\u00e0bits per una vida saludable. <\/em><\/strong><\/span><\/p>\n “M\u2019agrada molt\u00edsim poder ajudar als altres i \u00e9s per aquest motiu pel que em vaig decidir engegar un taller d\u2019aquest tipus i portar-lo a terme ha estat molt positiu, ja que hi ha moltes dones amb la mateixa problem\u00e0tica i de moment estem aconseguint el que ens hem marcat, que \u00e9s aprendre a menjar b\u00e9 i con\u00e8ixer diferents temes de sexualitat, nutrici\u00f3, etc… M\u2019aporta la satisfacci\u00f3 de poder ajudar-les, i que elles es troben molt agust a l\u2019hora de fer les activitats. Tamb\u00e9 cal destacar que si alguna no pot venir una setmana, m\u2019ho comuniquen i passen pel Punt \u00d2mnia a pesar-se un altre dia. La valoraci\u00f3 que faig \u00e9s molt positiva ja que cada dia tinc m\u00e9s usu\u00e0ries interessades en formar-se. Tamb\u00e9 com a difer\u00e8ncia un cop comen\u00e7ades les classes va ser que al principi els fills petits portaven productes molt ensucrats com galetes i ara porten fruita i pa.” – Marisol Ignacio<\/strong> <\/em><\/span><\/p>\n <\/em><\/span><\/p>\n “<\/em>He aconseguit perdre pes i aprendre a menjar b\u00e9. Tamb\u00e9 tractem d\u2019altres temes que no tractem a casa i amb els que tenim dubtes, com els de sexualitat o problemes m\u00e8dics.\u00a0 Tamb\u00e9 he conegut dones del barri amb les que no havia parlat mai i sortim a\u00a0 passejar pel voltant, cosa que m\u2019agrada molt. <\/em>Vull continuar fent-lo.” – Participant<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n Marisol Ignacio<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n Diniamitzadora Punt \u00d2mnia Riuclar a Tarragona Edgar Esterli<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n T\u00e8cnic Territorial Xarxa \u00d2mnia<\/em><\/span><\/p>\n Les Tecnologies de la Informaci\u00f3 i la Comunicaci\u00f3 (TIC) faciliten la forma en la que accionem diferents aspectes de la nostra vida. \u00c9s cert que ens queda molt cam\u00ed per rec\u00f3rrer, per\u00f2 en el moment actual, les TIC ens permeten l’acc\u00e9s a molts \u00e0mbits professionals a la xarxa, fet que ens ha obert les portes […]<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[419,311],"tags":[],"class_list":["post-3330","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciutadania","category-punts-omnia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/82"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3330"}],"version-history":[{"count":52,"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4264,"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3330\/revisions\/4264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bloc.xarxa-omnia.org\/odc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/span><\/p>\n
\n<\/span><\/p>\n
\n<\/em><\/span><\/p>\n
\n<\/em><\/span><\/p>\n
\n<\/span><\/em><\/p>\nRelated Images:<\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"