#2 Podcast:Menjar saludable

Ha arribat Nadal!

I amb ell, els menjars infinits que ens fan sentir a punt d’esclatar.

És curiós veure la quantitat de persones que mengen massa i després es penedeixen, i com un dels principals propòsits d’inicis d’any és “perdre pes“.

Per aquest motiu, en el programa d’avui del podcast “Sense cita prèvia” tractem aquest tema: Alimentació saludable, de la mà de la Valeria i la Sandra, qui aprofitarà per a explicar-nos la seva experiència amb el menjar abans, durant i després de patir un càncer.

Algunes de les preguntes que ens fem són:

  • Canvien els nostres gustos respecte al menjar durant una malaltia?
  • És necessari canviar la nostra relació amb el menjar?
  • Quants mites i certeses coneixem?
  • Hem d’eliminar alguns aliments de la nostra dieta?
  • És adequat parlar de “dieta” o millor parlar “d’hàbits”

Sobre aquestes qüestions i més parlarem en el nostre programa “Menjar saludable“.

Vols escoltar-ho? Fes clic aquí!

La Valeria (esquerra) i la Sandra (dreta)

I recorda, si vols participar en la nostra “ràdio comunitària“, és molt senzill! 🙂

Només has d’enviar-nos la teva proposta per correu a santacolomagramenet@xarxaomnia.gencat.cat amb el tema que hagis triat i indicant en l’assumpte de l’email “Proposta Podcast”.

Et respondrem al més aviat possible.

Aprofitem per a desitjar-te unes bones festes, una bona sortida i entrada d’any 2022, i que puguis esquivar el virus de la millor manera possible.

I ja saps: el que mengem des de gener a novembre és més important que el que mengem al desembre.

Pots subscriure’t al nostre podcast aquí per a no perdre’t cap programa!!

#5 -8M

Bona tarda!!! Avui, 8 de març, és el Dia Internacional de la Dona i en el nostre podcast, “Sense cita prèvia”, hem […]

Leave a comment

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *


Forma part de: