Encara que ja podem sortir al carrer us proposem diverses webs i videos per poder fer exercici a casa. En aquests enllaços treballareu la mobilitat articular per a persones de totes les edats, especialment la gent gran, amb exercicis bàsics de coordinació, força i estiraments. Ànims!
Canal Sportise Fes clic aqui
Canal Fem Salut. Fes clic aqui
Cambrils Sports Fes clic aqui
Flassaders Tallers Fes clic aqui
Isabel Abadal Fes clic aqui